神速+近身搏击+影子球/恶之波动+龙之波动 性格：平衡 特性：不屈之心/精神力 光精灵：精神干扰+影子球+冥想+接力棒（遗传）/朝之阳 性格：胆小/保守 特性：同步率 地霸鳄：地震+逆鳞/龙爪+咬碎+火之牙/岩石利刃 性格：固执/开朗 特性：自信过剩 坚果哑铃：诅咒+寄生种子（遗传）+螺旋...；《宝可梦：剑／盾》坚果哑铃性格配招是：陀螺球+寄生种子+强力鞭打／扑击／隐形岩／电磁波／守住。地点：4号道路／沙尘洼地（雪天）。特性：铁刺。性格：悠闲／狂妄。努力：满HP +多物防＋少特防。配招：陀螺球＋寄生种子＋强力鞭打／扑击／隐形岩／电磁波／守住。道具：剩饭。寄生种子需要和风妖精一...。
在宝可梦究极绿宝石中坚果
⊙△⊙ ，雨天队坚果
的最强搭配推荐是：大嘴鸥、刺龙王、乐天河童、巨沼怪、坚果哑铃和卡璞鸣鸣，具体配招如下：1、天气手大嘴鸥，性格选择大胆，道具是常规的潮湿岩石，努力值点上HP和物防增加生存能力，不刻意追求速度可以保证后手虫返安全换上精灵；2、雨天特攻手刺龙王，雨天一般不用担心速度故性格选择内敛，努力值点满；性格：保守/胆小 特性：多重鳞片 快龙的这个配招及其依赖雨天天气，求雨能方便与对手强天气，羽栖+多重鳞片能减半伤害。钢铁螳螂：蛮力+虫食/蜻蜓返+子弹拳+剑舞 性格：固执 特性：技师 螳螂主要的作用就是对付坚果哑铃等一些盾牌，子弹拳+剑舞融合坚果
了反制强化和配和强化两种特点，凭借钢属性有较大资...。
坚果哑铃努力值刷分步骤：1、首先性格选择勇敢，配招使用陀螺球。2、其次特性选择铁刺，努力值。3、最后携带道具选择吃剩的东西。；推荐配招组合是寄生种子、守住、强力鞭打和陀螺球。坚果哑铃凭借其草钢双属性，在对战中扮演着坚实的坦克角色，寄生种子和守住能够提供生存保障，同时利用强力鞭打和陀螺球的高伤害输出，确保它能在战场上站稳脚跟，给对手造成压力。坚果哑铃的属性为草和钢，属于刺球宝可梦，伽勒尔编号为190。它具备铁刺特性...。
口袋妖怪黑2二周目队伍
镰刀盔则是队伍中的速度型宝可梦，其特性悠游自如在雨天时同样让其速度翻倍。性格设定为爽朗，这会提升其速度，而特攻力会有所降低。镰刀盔的招式组合包括水流喷射、攀瀑、剑舞和尖石攻击，这些招式能够有效打击对手。坚果哑铃作为队伍中的防御型宝可梦，其特性铁刺使对手受到近身攻击时，攻击方会损失最大HP...。
由于是钢和草系的搭配，技能打击面也相当的广，在这个版本中，能克制坚果哑铃的宝可梦没有太多。搭配推荐，性格：勇敢。配招：陀螺球+强力鞭打+寄生种子+守住。特性：铁刺。努力值：HP252+防御252+攻击6。携带道具：吃剩的东西。【巨石原野】的定点宝可梦。剑版本玩家在【机擎河岸】，暴风雪天气的时候...。
坚果哑铃的配招推荐如下：一、核心技能搭配 陀螺球：理由：作为坚果哑铃的招牌技能之一，陀螺球能够根据坚果哑铃的防御力提升攻击力，非常适合其高防御的特性。效果：攻击目标造成伤害，伤害值取决于使用者的攻击与防御的差值，差值越大，伤害越高。寄生种子：理由：寄生种子能够为坚果哑铃提供持续的回复能力，...。
性格：大胆（+防御）或温和（+特防）道具：剩饭/凸凸头盔（反制接触攻击）2. 双攻干扰型配招：强力鞭打（草系本系高伤） 陀螺球（钢系补盲，低速必选） 地震/拍落（针对火系/道具破坏） 隐形岩/剧毒（辅助控场）努力值：252 HP + 128 物攻 + 128 防御 性格：勇敢（+物攻，-速度）道具...。
明亮珍珠超梦配招
口袋妖怪坚果哑铃性格配招是大胆、悠闲、淘气，配招是蛮力藤编，螺旋球，诅咒，寄生种子。如果坚果哑铃有一定的输出，那么性格选择乐天。坚果哑铃应该是一个一般性的精灵，没有太多的培养需要。努力满HP两防拉平，性格加一防减速度就可以。游戏说明 口袋妖怪这个游戏是收集小精灵、进行小精灵对战的卡牌对战游戏。
性格：爽朗（增加速度，减少特攻）配招：水流喷射、攀瀑、剑舞、尖石攻击 4. 坚果哑铃 特性：铁刺（受到近身攻击时，攻击方损失HP最大值的1/8）性格：悠闲（增加防御，减少速度）配招：寄生种子、撒菱、隐形岩、陀螺球 5. 耿鬼 特性：诅咒之躯（受到攻击时30%几率使攻击方陷入定身法状态，持续4回合...。
一、配招推荐 陀螺球：这是坚果哑铃的核心输出技能，利用自身的高物防与对手的速度差造成大量伤害。寄生种子：这个技能可以让坚果哑铃在对战中持续恢复体力，同时消耗对手的体力，非常适合持久战。强力鞭打/扑击：这两个技能都是坚果哑铃的物理攻击技能，可以根据对手的属性或队伍配置选择使用。强力鞭打具有不错的威力，而扑击则能在坚果哑铃体重较重时造成。
《口袋妖怪》坚果哑铃性格配招是：配招：陀螺球+寄生种子+强力鞭打／扑击／隐形岩／电磁波／守住。性格：悠闲/狂妄。地点：4号道路/沙尘洼地（雪天）。特性：铁刺。努力：满HP +多物防+少特防。道具：剩饭。寄生种子需要和风妖精一家进行孵蛋遗传。《口袋妖怪》坚果哑铃介绍：坚果哑铃是一种外表和扁平...。
性格：内敛（保守），提升特攻降低攻击。配招：龙之波动 冰冻光束 冲浪 水炮。3.镰刀盔 特性：悠游自如，在天气为雨天时，拥有悠游自如特性的宝可梦速度翻倍。性格：爽朗，提升速度降低特攻。配招：水流喷射 攀瀑 剑舞 尖石攻击。4.坚果哑铃 特性：铁刺，拥有铁刺特性的宝可梦受到近身攻击时，攻击方损失...。
